Les Ateliers Individuels
Les ateliers individuels de danse de l’être proposent un espace d’accompagnement personnalisé, intime et bienveillant. Chaque séance est conçue comme un temps pour ralentir, écouter le corps et laisser émerger un mouvement juste, en lien avec ce qui est présent pour vous ici et maintenant.
En individuel, le cadre permet une attention fine à vos besoins, à votre rythme et à votre sensibilité. Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile ou, lorsque cela est possible, dans la nature, afin de soutenir un lien plus vivant avec le corps et l’environnement.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique et s’adapte à votre état du moment. Elle peut inclure des temps de parole, de silence, de respiration, d’ancrage et de mouvement libre guidé. Le corps devient progressivement le point d’appui, le langage principal, celui qui sait et qui oriente le processus.
Les thématiques abordées émergent en fonction de vos besoins et de vos envies : ancrage, émotions, énergie, créativité, transitions de vie, relation à soi, ou exploration plus subtile et spirituelle. Rien n’est imposé ; tout est accueilli.
Pourquoi un accompagnement individuel ?
Les ateliers individuels de danse de l’être peuvent aider à :
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se reconnecter à soi, à son corps et à son énergie intérieure,
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libérer des tensions physiques, émotionnelles ou énergétiques,
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traverser des périodes de transition ou de questionnement,
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éveiller la créativité, l’élan de vie et la présence consciente,
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vivre la danse comme un art de vivre et une expression du sacré en soi.
Ma vision
Je vois la danse comme un chemin de retour à soi, où le corps devient un guide et une porte d’accès à l’Être profond. À travers le mouvement conscient et spontané, il est possible d’écouter ce qui est vivant en nous, de libérer ce qui a été retenu et de retrouver une présence plus juste à soi-même.
Ma vision de la danse de l’être est celle d’une pratique douce, respectueuse du rythme de chacun·e, sans recherche de performance. Un espace pour ressentir, laisser être et se reconnecter à la sagesse du corps, à l’élan de vie et au sacré qui nous traverse.
Infos pratiques et Réservation
Les séances ont lieu chez vous ou en nature, selon vos envies et besoins (et les conditions météorologiques !)
Dans le secteur Gard, Hérault, Vaucluse, Bouche du Rhône...
Tarif : 50 euros la séance (possibilité de tarif dégressif avec un cycle de plusieurs séances)